Баня или сауна, что строим?
Финская сауна и русская баня одинаково хорошо известны людям во всём мире, однако, как ни странно, далеко не всем известны различия между этими двумя оздоровительными процедурами. А они достаточно существенны, особенно для тех, кто в ближайшем будущем планирует обзавестись баней или сауной у своего уже готового коттеджа в коттеджном поселке. Ведь для современных коттеджных посёлков баня — уже практически обязательная постройка.Начнём с того, что обе процедуры очень полезны для организма, и ни одна из них ни в коем случае не
умаляет достоинств другой.
Разница лишь в том, что сауна и баня несколько отличаются друг от друга по части температурного режима и уровня влажности. В финской сауне воздух прогревается до температуры 90-120 градусов, однако влажность при этом остаётся на низком уровне, в то время как в русской бане температура, как правило, выше 80-95 градусов не поднимается, но уровень влажности при этом крайне высок.
При достаточно высоком уровне влажности в русской бане выдержать температуру выше ста градусов крайне трудно. Если это и возможно, то уж точно никак не полезно для сердца и сосудов пожилого человека или ребёнка. За счёт высокой влажности в
Разница лишь в том, что сауна и баня несколько отличаются друг от друга по части температурного режима и уровня влажности. В финской сауне воздух прогревается до температуры 90-120 градусов, однако влажность при этом остаётся на низком уровне, в то время как в русской бане температура, как правило, выше 80-95 градусов не поднимается, но уровень влажности при этом крайне высок.
При достаточно высоком уровне влажности в русской бане выдержать температуру выше ста градусов крайне трудно. Если это и возможно, то уж точно никак не полезно для сердца и сосудов пожилого человека или ребёнка. За счёт высокой влажности в
бане тепло проникает в организм крайне быстро. Что же до сауны, то процесс нагревания организма происходит несколько медленней, но и нагреваться он может за счёт этого до значительно большей температуры. Благодаря плавному увеличению температуры в сауне риск перегрева сведён к минимуму.
Однако по душе это далеко не всем, ведь так хочется порой плеснуть воды на раскалённые камни и моментально ощутить на коже горячее дыхание пара, вышибающее из организма весь дух, а вместе с ним и обилие пота. В сауне сделать это не представляется возможным, так как принцип её нагрева не предусматривает повышение влажности за счёт
Однако по душе это далеко не всем, ведь так хочется порой плеснуть воды на раскалённые камни и моментально ощутить на коже горячее дыхание пара, вышибающее из организма весь дух, а вместе с ним и обилие пота. В сауне сделать это не представляется возможным, так как принцип её нагрева не предусматривает повышение влажности за счёт
подливания воды.
Итак, зная отличительные особенности бани и сауны, мы можем с уверенностью сказать, что сауна подходит для людей абсолютно любых возрастов, желающих регулярно проводить оздоровительную процедуру очищения организма, не покидая пределов коттеджного поселока по Симферопольскому направлению. Баня же лучше подойдёт любителям резкого поднятия температуры за счёт увеличения влажности, а также приверженцам старых традиций, ведь баня — это ещё и дубовые лавки, берёзовый веник, а также прыжки в сугроб в зимнюю пору.
Итак, зная отличительные особенности бани и сауны, мы можем с уверенностью сказать, что сауна подходит для людей абсолютно любых возрастов, желающих регулярно проводить оздоровительную процедуру очищения организма, не покидая пределов коттеджного поселока по Симферопольскому направлению. Баня же лучше подойдёт любителям резкого поднятия температуры за счёт увеличения влажности, а также приверженцам старых традиций, ведь баня — это ещё и дубовые лавки, берёзовый веник, а также прыжки в сугроб в зимнюю пору.
Похожие материалы:
дома продажа Симферопольское направление | участки дачи Симферопольское шоссе | DancingGreen - экологический курорт европейского уровня Тульской области